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Distribución de la grasa corporal
Imagen de distribución de grasa corporal en forma de manzana y de pera

La distribución de la grasa corporal varía. Algunas personas pueden tener el cuerpo en forma de manzana y tener la mayor parte del exceso de grasa corporal alrededor del estómago. Otras personas pueden tener el cuerpo en forma de pera y tener la mayor parte del exceso de grasa corporal alrededor de las caderas, las nalgas y los muslos.

Usted puede ver si tiene el cuerpo en forma de manzana o de pera dividiendo la medida de la cintura por la medida de la cadera. Esto le dará su proporción cintura-cadera. Las mujeres con proporciones cintura-cadera de más de 0.8 y los hombres con proporciones cintura-cadera de más de 1.0 tienen el cuerpo en forma de manzana.

Las personas con cuerpo en forma de manzana tienen más probabilidades que las personas con cuerpo en forma de pera de tener problemas de salud relacionados con la obesidad.

Revisado: 30 abril, 2024

Autor: El personal de Ignite Healthwise, LLCEl personal de Ignite Healthwise, LLC

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