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Extracción manual de la leche materna
Posición de las manos para la extracción manual de leche materna
Extracción manual de leche materna

Extraer la leche materna manualmente es uno de los métodos que le permite alimentar a su bebé con leche materna en biberón. Usted podría necesitar hacerlo si tuviera que regresar a trabajar, si tuviera que estar alejada del bebé a la hora de la comida o si el bebé no pudiera mamar.

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Extracción manual

El masaje y la extracción manual de la leche materna permiten extraer la leche del pecho mediante un masaje. La extracción manual es sencilla y requiere poco equipo. Pero no vacía los pechos tan completamente como el amamantamiento o el sacaleches.

Para extraer la leche manualmente:

  • Lávese las manos.
  • Dese masaje en el pecho con ambas manos, deslizándolas de la zona externa del pecho hacia el pezón.
  • Tome el círculo oscuro (areola) con el pulgar arriba y con uno o dos dedos abajo. Empuje hacia la pared torácica. Después, apriete suavemente mientras hace rodar los dedos hacia el pezón (pero no en el pezón).
  • Gire los dedos ligeramente alrededor de la areola y repita el masaje para drenar todo el pecho. Recoja la leche en un recipiente limpio. Refrigere o congele la leche si no la va a usar de inmediato.

Revisado: 30 abril, 2024

Autor: El personal de Ignite Healthwise, LLCEl personal de Ignite Healthwise, LLC

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