La lactancia: Pezones doloridos

Overview

El dolor durante la lactancia es señal de un problema y no debe ignorarse. Aunque el dolor o la sensibilidad en los pezones son habituales durante los primeros días de lactancia, deberían mejorar. Las molestias o el dolor normales suelen aparecer durante aproximadamente un minuto cuando el bebé se agarra al pecho por primera vez.

Para las molestias leves, puede probar un tratamiento casero. Pero el dolor que sea intenso o continuo o que vuelva a aparecer después de haber aparentado desaparecer debe ser examinado por el médico o una asesora de lactancia.

¿Cuál es la causa de los pezones doloridos durante la lactancia?

Muchas cosas pueden causar pezones doloridos, agrietados, sangrantes o amoratados. Entre las causas se incluyen:

• No tener al bebé en una buena posición durante la lactancia.
• Problemas con el agarre.
• Una escasa salida de la leche.
• Pezones invertidos.
• Infección.
• Mordiscos durante la alimentación.
• Problemas cutáneos, como el eccema.

También puede haber dolor en los pezones y los senos si:

• La boca de su bebé se separa del seno sin interrumpir antes la succión.
• Su bebé se duerme en el seno y está succionando por comodidad sin tener un buen agarre al seno.
• Su bebé tiene un frenillo corto. El frenillo conecta la lengua con el fondo de la boca. Este problema también se denomina anquiloglosia.

¿Cómo puede cuidarse?

Si le duelen los pezones, hable con una asesora de lactancia o con el médico o la matrona. Ellos pueden comprobar si hay problemas, como un frenillo corto o un mal agarre. Y pueden ofrecerle consejos sobre la lactancia y el cuidado de sus senos. Y llámeles si ha probado un tratamiento casero durante 24 horas y no le sirve.

Si sus pezones están agrietados o sangran, no pasa nada por seguir amamantando a su bebé.

• Después de cada toma, aplique una pomada antibiótica y una compresa antiadherente de primeros auxilios.
• Limpie cuidadosamente la pomada antes de la siguiente toma.

Estos son algunos consejos generales para ayudar con los pezones doloridos.

• Deje que se seque un poco de leche materna en sus pezones. La leche materna contiene suavizantes naturales de la piel y anticuerpos para combatir las infecciones. Esto puede ayudar a curar los pezones y mantenerlos sanos.
• Deje que sus pezones se sequen al aire después de cada toma. Esto evita que la ropa se pegue al pecho. Humedezca el pezón para ayudar a despegar la ropa pegada.
• Colóquese protectores mamarios dentro del sostén. Pueden ayudar a evitar que la ropa roce sus pezones.
• Algunas personas prueban a utilizar una pomada o crema para pezones elaborada con lanolina purificada, como Lansinoh o Tender Care.
• Para reducir el dolor, aplíquese compresas frías en los pezones después de dar el pecho. También pueden utilizarse compresas de gel sobre los pezones secos.
• Lleve un sostén con soporte. Los sostenes de lactancia se abren en cada copa para permitir la lactancia y que los pezones se sequen al aire. Si le resulta cómodo, lleve un sostén por la noche para tener más sujeción.

También puede ser útil evitar:

• Discos absorbentes para lactancia con revestimiento de plástico.
• La mayoría de las lociones y cremas de uso general.
• Lavarse los pezones con jabón. El jabón puede resecarle los pezones.

¿Cómo puede ayudar a evitar el dolor en los pezones?

Estos consejos pueden ayudarla a prevenir problemas con sus pezones.

• Asegúrese de que su bebé se agarra al seno correctamente. Y asegúrese de romper el enganche antes de retirar a su bebé del seno. Puede hacerlo colocando el dedo meñique en la comisura de la boca de su bebé. Esto romperá delicadamente la succión.
• Para reducir las molestias, empiece a dar el pecho por el lado que le duela menos durante los primeros minutos y luego cambie al otro lado. La succión del bebé suele ser más fuerte durante los primeros minutos de amamantamiento.
• Extraiga un poco de leche de sus senos justo antes de una toma. Esto puede ayudar con el reflejo de salida de la leche y ablandar los pezones para que el bebé pueda prenderse fácil y delicadamente.
• Cambie la posición de su bebé en cada toma. Esto cambia la presión de la boca del bebé a una parte diferente del seno.
• Si el médico o la matrona lo autorizan, tome acetaminofén (como Tylenol) unos 30 minutos antes de dar el pecho.

¿Cuándo debe pedir ayuda?

Llame al médico ahora u obtenga atención médica inmediata si:

• Presenta señales de infección, como:
  • Aumento del dolor, hinchazón, calor o enrojecimiento.
  • Vetas rojas que salen de la zona.
  • Pus que drena de la zona.
  • Fiebre.
  • Una zona dura en el seno y no puede vaciarlo.
• Tiene inflamados los ganglios (nódulos linfáticos) del cuello o la axila.
• Tiene un dolor intenso o continuo o que desaparece y luego vuelve.
• Le resulta demasiado doloroso dar el pecho.
• Ha probado el tratamiento casero durante 24 horas y no mejora como se esperaba.