Ir al menú principal Ir al contenido principal Ir al pie de página Para individuos y familias: Para individuos y familias Para individuos y familias Comprar planes Guía para miembros Guía para miembros Buscar un médico Buscar un médico Ingresar a myCigna

Asma de esfuerzo

Conceptos básicos de la afección

¿Qué es el asma de esfuerzo?

El asma de esfuerzo es un ataque de asma que ocurre durante o después del ejercicio. También se llama broncoespasmo de esfuerzo.

¿Cuáles son los síntomas?

La mayoría de las personas con asma de esfuerzo sienten falta de aliento, opresión en el pecho y pueden tener tos. Estos síntomas pueden comenzar entre 10 y 15 minutos después de una actividad breve o unos 15 minutos después de una actividad más larga. Los síntomas suelen mejorar entre 30 y 60 minutos después de dejar de hacer ejercicio.

Si nota los síntomas del asma (como sibilancias o falta de aire) después de la actividad, asegúrese de decírselo al médico. Podrá elaborar un plan sobre cómo tratar sus síntomas para poder seguir haciendo ejercicio.

¿Por qué a veces es difícil diagnosticar el asma de esfuerzo?

Para saber si padece asma de esfuerzo, el médico le hará un examen físico y le preguntará por su estado de salud. Le preguntará si tiene sibilancias o dificultad para respirar durante o después de la actividad física o el ejercicio. Y el médico le preguntará si estos síntomas mejoran cuando no realiza actividad física.

¿Cómo se trata?

Si tiene asma de esfuerzo, consulte con el médico sobre el uso de un medicamento antes del ejercicio. Puede ayudar a reducir los síntomas. Ayudará especialmente en clima frío y seco.

Algunos médicos recomiendan que:

  • Use un medicamento de alivio rápido entre 10 y 30 minutos antes de hacer ejercicio. El efecto de este medicamento dura varias horas.
  • Tome el medicamento de control a largo plazo todos los días, si lo necesita. Esto puede ayudar a reducir la inflamación en las vías respiratorias.

Estas son algunas otras medidas que puede tomar para reducir los síntomas cuando haga actividad:

  • Evite exponerse a los contaminantes atmosféricos y alérgenos siempre que pueda. Haga ejercicio en interiores cuando los niveles de contaminación atmosférica sean altos.
  • Póngase una mascarilla o un pañuelo envuelto alrededor de la nariz y la boca si hace ejercicio en clima frío. Esto puede ayudar a entibiar y humedecer el aire que respira.
  • Haga un precalentamiento antes del ejercicio intenso. Y aumente su actividad lentamente.

Esta información no reemplaza el consejo de un médico. Ignite Healthwise, LLC, niega toda garantía y responsabilidad por el uso de esta información. El uso que usted haga de esta información implica que usted acepta los Términos de UsoTérminos de Uso. Aprenda cómo desarrollamos nuestro contenidocómo desarrollamos nuestro contenido.

© 2024-2025 Ignite Healthwise, LLC.

Enlaces relacionados

Page Footer

Quiero...

Audiencia

Sitios seguros para miembros

Información sobre The Cigna Group

 Cigna. Todos los derechos reservados.

Aviso legal

Los planes individuales y familiares de seguro médico y dental están asegurados por Cigna Health and Life Insurance Company (CHLIC), Cigna HealthCare of Arizona, Inc., Cigna HealthCare of Illinois, Inc., Cigna HealthCare of Georgia, Inc., Cigna HealthCare of North Carolina, Inc., Cigna HealthCare of South Carolina, Inc. y Cigna HealthCare of Texas, Inc. Los planes de beneficios de salud y de seguro de salud de grupo están asegurados o administrados por CHLIC, Connecticut General Life Insurance Company (CGLIC) o sus afiliadas (puedes ver un listado de las entidades legales un listado de las entidades legales que aseguran o administran HMO para grupos, HMO dentales y otros productos o servicios en tu estado). Los planes o pólizas de seguro para lesiones accidentales, enfermedades críticas y cuidado hospitalario son distribuidos exclusivamente por o a través de subsidiarias operativas de Cigna Corporation, son administrados por Cigna Health and Life Insurance Company y están asegurados por (i) Cigna Health and Life Insurance Company (Bloomfield, CT), (ii) Life Insurance Company of North America (“LINA”) (Philadelphia, PA) o (iii) New York Life Group Insurance Company of NY (“NYLGICNY”) (New York, NY), anteriormente llamada Cigna Life Insurance Company of New York. El nombre Cigna, el logotipo y otras marcas de Cigna son propiedad de Cigna Intellectual Property, Inc. LINA y NYLGICNY no son afiliadas de Cigna.

Todas las pólizas de seguros y los planes de beneficios de grupo contienen exclusiones y limitaciones. Para conocer la disponibilidad, los costos y detalles completos de la cobertura, comunícate con un agente autorizado o con un representante de ventas de Cigna. Este sitio web no está dirigido a los residentes de New Mexico.

Al seleccionar estos enlaces saldrás de Cigna.com hacia otro sitio web que podría no ser un sitio web de Cigna. Cigna no puede controlar el contenido ni los enlaces de sitios web que no son de Cigna. Detalles Detalles