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Cuidado dental básico

Generalidades del tema

¿Qué es el cuidado dental básico?

El cuidado dental básico consiste en el uso de hilo dental y el cepillo de dientes con regularidad, ver a su dentistadentista y/o higienista dentalhigienista dental para chequeos y limpiezas regulares, y seguir una dieta saludable para la boca, lo que significa consumir alimentos con alto contenido de granos integrales, verduras y frutas, y productos lácteos.

¿Por qué es importante el cuidado dental básico?

Practicar un cuidado dental básico:

  • Previene la formación de cariescaries.
  • Previene la enfermedad de las encías (periodontal)enfermedad de las encías (periodontal), que puede dañarle el tejido de las encías y los huesoshuesos que sostienen los dientesdientes, y a largo plazo puede llevar a la pérdida de dientes.
  • Disminuye el tiempo de las consultas al dentista y al higienista dental, y hace que la consulta sea más placentera.
  • Ahorra dinero. Al prevenir la formación de caries y la enfermedad de las encías, usted puede reducir la necesidad de empastesempastes y de otros procedimientos costosos.
  • Ayuda a prevenir el mal aliento. Cepillarse los dientes y limpiarlos con hilo dental eliminan de la boca las bacterias que provocan el mal aliento.
  • Ayuda a mantener los dientes blancos evitando las manchas ocasionadas por los alimentos, por las bebidas y por el tabaco.
  • Mejora el estado de salud general.
  • Permite que los dientes duren toda la vida.

¿Existen formas de evitar los problemas dentales?

Mantener los dientes y las encías saludables requiere una buena nutrición y cepillado y limpieza con hilo dental regulares.

  • Cepíllese los dientes dos veces al día —por la mañana y antes de acostarse— y pásese el hilo dental una vez al día. Esto elimina la placaplaca, que puede provocar daños en los dientes, en las encías y en el hueso circundante.
  • Use una pasta dental que contenga fluorurofluoruro, que ayuda a prevenir el deterioro de los dientes y la formación de cariescaries. Pregúntele a su dentista si usted necesita usar un enjuague bucal con fluoruro o uno con ingredientes que combatan la placa. Busque pastas dentales que hayan sido aprobadas por la American Dental Association (Asociación Dental Americana).
  • Evite los alimentos que contienen mucho azúcar. El azúcar ayuda a que la placa aumente.
  • Evite usar productos derivados del tabaco, que pueden provocar enfermedad de las encías y cáncer de la bocacáncer de la boca. La exposición al humo de tabaco (humo de tabaco ambiental) también puede causar enfermedad de las encías, así como otros problemas de salud.nota 1nota 1
  • Realice la limpieza de la lengua. Puede usar un limpiador de lengua o un cepillo de dientes con cerdas suaves, con movimientos suaves de atrás hacia adelante. La limpieza de la lengua es particularmente importante para las personas que fuman o para las personas que tienen lenguas saburrales o con surcos profundos.
  • Programe consultas regulares al dentista según la frecuencia con que necesite realizarse exámenes y limpiezas.

¿En qué momento debería comenzar su hijo a consultar a un dentista?

Para cuando su hijo tenga 6 meses de edad, su médico debería evaluar la probabilidad de que su hijo tenga problemas dentales en el futuro. Si él o ella piensa que su hijo tendrá problemas dentales, asegúrese de que su hijo vea a un dentista antes de que cumpla un año o 6 meses después de que aparezca el primer diente primarioaparezca el primer diente primario, lo que ocurra primero. Después de su primera visita, programe visitas regulares cada 6 meses o según lo recomiende su dentista.

Los entendidos recomiendan que las visitas de su hijo al dentista comiencen dentro de los 6 meses de la aparición de sus primeros dientes o a los 12 meses de edad, lo que ocurra primero. Si su bebé tiene problemas dentales causados por una lesión, por una enfermedad o por un problema de desarrollo, consulte a su dentista pediátrico de inmediato.

Herramientas de salud Bebés y niños Inquietudes comunes Controles de rutina Tratamiento en el hogar Referencias

Revisado: 31 julio, 2024

Autor: El personal de Ignite Healthwise, LLCEl personal de Ignite Healthwise, LLC

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