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Enfermedad intestinal: Cómo cambiar su alimentación

Generalidades

La enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosa son tipos de enfermedades inflamatorias intestinalesenfermedades inflamatorias intestinales. Causan inflamación y llagas (úlceras) en el tubo digestivotubo digestivo. Esto puede provocar síntomas como diarrea, dolor abdominal, pérdida de apetito, fiebre, heces sanguinolentas (con sangre) y pérdida de peso. Con frecuencia, los síntomas son peores después de comer.

Si usted tiene una enfermedad inflamatoria intestinal, podría ser difícil obtener nutrientes importantes como vitaminas, minerales y proteínas. Es posible que los intestinos no puedan tomar todos los nutrientes de los alimentos que come. Podría perder nutrientes a través de la diarrea. Esto puede provocar problemas como la anemia o bajos niveles de vitaminas, como vitamina B12vitamina B12 y ácido fólicoácido fólico.

Para controlar sus síntomas, algunas personas comen solo alimentos suaves, como pastas, y evitan las frutas y las verduras. Sin embargo, usted necesita comer una variedad de alimentos para obtener los nutrientes que necesita para una buena salud. Este tema le puede ayudar a aprender más acerca de cómo comer para que pueda manejar sus síntomas, y al mismo tiempo obtener la nutrición que necesita.

  • La enfermedad inflamatoria intestinal puede hacer difícil obtener los nutrientes que necesita.
  • Es importante alimentarse en forma variada y saludable para ayudar a mantener su peso y mantenerse fuerte.
  • Algunos alimentos pueden empeorar los síntomas. No comer estos alimentos podría ayudarle a reducir sus síntomas.
  • No hay una dieta adecuada para todas las personas con una enfermedad inflamatoria intestinal. Mantenga un diario de alimentos para detectar qué alimentos le causan problemas. Después, puede evitar estos alimentos y elegir otros que suministren los mismos nutrientes.
  • Debido a que es posible que no pueda absorber todos los nutrientes de los alimentos que come, necesitará seguir una dieta alta en calorías y proteínas. Esto podría ser más fácil de hacer si come comidas regulares más 2 o 3 refrigerios todos los días.
  • Es posible que deba tomar suplementos de minerales y vitaminas como ayuda para obtener los nutrientes que necesita.
Cómo comer cuando tiene enfermedad inflamatoria intestinal

Revisado: 7 octubre, 2024

Autor: El personal de Ignite Healthwise, LLCEl personal de Ignite Healthwise, LLC

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