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Durante los días y las semanas después de dar a luz a su bebé (período posparto), puede esperar que su cuerpo vaya a
Muchos problemas posparto menores pueden manejarse en el hogar. Por ejemplo, las medidas de tratamiento en el hogar suelen ser lo único que se necesita para aliviar la molestia leve de las hemorroides o el estreñimiento. Si usted tiene un problema y su médico le ha indicado que siga instrucciones específicas, asegúrese de seguir esas instrucciones.
La mayoría de las mujeres necesitan un poco de tiempo después del parto para retomar sus actividades normales. Es importante que se concentre en su recuperación y en el cuidado de su bebé durante las primeras 6 semanas. Comience con otras actividades lentamente a medida que se vaya sintiendo más fuerte. Su médico le dirá cuándo puede volver a tener relaciones sexuales, pero para la mayoría de las mujeres, de 6 a 8 semanas después del parto es el tiempo promedio. Si tuvo algún problema durante el embarazo o durante el trabajo de parto o al dar a luz, es posible que su médico le dé instrucciones más específicas acerca de las actividades.
Aunque la mayoría de las mujeres no tienen problemas de salud graves durante el período posparto, usted debería ver a su médico si empieza a tener sangrado vaginal excesivo,
Revise sus síntomas para decidir si debería consultar a un médico y cuándo debería hacerlo.
Las Herramientas de salud le permiten tomar decisiones acertadas sobre salud o tomar medidas para mejorar su salud.
Muchos factores pueden afectar la forma en que el cuerpo responde a un síntoma y qué tipo de atención podría necesitar. Estos incluyen:
Usted respondió todas las preguntas. En función de sus respuestas, es posible que pueda resolver este problema en el hogar.
Si no está seguro de si la fiebre es alta, moderada o leve, tenga en cuenta lo siguiente:
Con fiebre alta:
Con fiebre moderada:
Con fiebre leve:
La temperatura varía un poco según cómo se mida. Para los adultos y niños de 12 años o más, estos son los márgenes para temperaturas alta, moderada y leve, según la forma en que haya tomado la temperatura.
Temperatura bucal (de boca)
Una medición de la temperatura en la frente suele ser entre 0.5°F (0.3°C) y 1°F (0.6°C) más baja que la temperatura oral.
Temperatura timpánica (de oído)
Temperatura axilar (en la axila)
La sangre en las heces puede provenir de cualquier parte del tubo digestivo, como el estómago o los intestinos. Según la parte de donde venga la sangre y la rapidez con que se mueva, es posible que tenga un color rojo vivo, marrón rojizo o negro como el alquitrán.
Una pequeña cantidad de sangre color rojo vivo en las heces o en el papel higiénico suele ser causada por una leve irritación del recto. Por ejemplo, esto puede suceder si tiene que esforzarse mucho para evacuar las heces o si tiene una hemorroide.
Una abundante cantidad de sangre en las heces puede significar que hay un problema más serio. Por ejemplo, si hay mucha sangre en las heces, no solo en la superficie, podría tener que llamar a su médico inmediatamente. Si solo son algunas gotas en las heces o en el pañal, podría tener que llamar a su médico hoy para hablar de sus síntomas. Las heces negras pueden significar que usted tiene sangre en el tubo digestivo que podría requerir tratamiento inmediatamente, o podría ser algo que se va solo.
Determinados medicamentos y alimentos pueden afectar el color de las heces. Los medicamentos contra la diarrea (como Pepto-Bismol) y las tabletas de hierro pueden hacer que las heces se vuelvan negras. Comer mucha remolacha (betabel) podría hacer que las heces se vuelvan rojas. Comer alimentos con colorante negro o azul oscuro puede hacer que las heces se pongan negras.
Si toma aspirina o algún otro medicamento que previene los coágulos de sangre, esto puede hacer que haya algo de sangre en sus heces. Si toma un medicamento que previene los coágulos sanguíneos y tiene sangre en las heces en forma persistente, llame a su médico para hablar de sus síntomas.
Los síntomas de una infección vaginal podrían incluir:
El choque ("shock") es una afección potencialmente mortal que puede ocurrir rápidamente después de una enfermedad o lesión repentinas.
Los adultos y los niños mayores a menudo tienen varios síntomas de choque. Estos incluyen:
Dolor en adultos y niños mayores
Los síntomas de dificultad para respirar pueden ser de leves a graves. Por ejemplo:
Problemas para respirar graves significa:
Problemas para respirar moderados significa:
Problemas para respirar leves significa:
Determinadas afecciones de salud y medicamentos debilitan la capacidad del sistema inmunitario de combatir las infecciones y las enfermedades. Algunos ejemplos en los adultos son:
Los síntomas de una infección en la vejiga pueden incluir:
Los síntomas de una infección en los riñones pueden incluir:
Los síntomas de una embolia pulmonar pueden incluir:
Sangrado vaginal grave significa que empapa 1 o 2 toallas sanitarias o tampones en el transcurso de 1 o 2 horas, a menos que esto sea normal para usted. Para la mayoría de las mujeres, expulsar coágulos de sangre de la vagina y empapar sus toallas sanitarias o tampones habituales cada hora durante 2 horas o más no es normal y se considera grave. Si usted está embarazada: Es posible que expulse un chorro de sangre o un coágulo, pero si el sangrado se detiene, no se considera grave.
Sangrado moderado significa que empapa más de 1 toalla sanitaria o tampón en 3 horas.
Sangrado leve significa que empapa menos de 1 toalla sanitaria o tampón en más de 3 horas.
Sangrado vaginal mínimo significa "manchar" o perder algunas gotas de sangre.
Algunos de los problemas con la lactancia que usted podría tener incluyen:
Si tiene dolor al respirar, podría tener un riesgo inmediato de embolia pulmonar si también tiene:
Los síntomas de la depresión posparto pueden incluir:
En función de sus respuestas, es posible que usted necesite recibir atención pronto. Probablemente, el problema no mejore si no recibe atención médica.
En función de sus respuestas, es posible que usted necesite recibir atención de inmediato. Es probable que el problema empeore si no recibe atención médica.
En función de sus respuestas, es posible que el problema no mejore si no recibe atención médica.
En función de sus respuestas, usted necesita atención de urgencia.
Llame ahora al 911 o a otros servicios de emergencia.
A veces, las personas no quieren llamar al 911. Podrían creer que sus síntomas no son graves o que simplemente pueden pedirle transporte a otra persona. O podría preocuparles el costo. Pero, en función de sus respuestas, la manera más rápida y segura de obtener la atención que necesita es llamar al 911 para solicitar transporte médico al hospital.
Si usted presenta problemas y su médico le ha indicado que siga instrucciones específicas, asegúrese de seguir esas instrucciones.
La mayoría de las mujeres se sienten cansadas después del trabajo de parto y de dar a luz. Cuidar de un nuevo bebé, la falta de sueño y los cambios físicos normales que experimenta a medida que su cuerpo regresa a su estado anterior al embarazo pueden aumentar la fatiga. Es importante que se concentre en su recuperación y en el cuidado de su bebé durante las primeras 6 semanas. Comience con otras actividades lentamente a medida que se vaya sintiendo más fuerte.
Para ayudar a aliviar la fatiga durante las primeras semanas y meses después del parto:
Los problemas del sueño son comunes cuando cuida a un nuevo bebé. Estos consejos podrían ayudarla a dormir bien por la noche.
La mayoría de las mujeres tienen molestias leves después del parto. Es posible que tenga cólicos a medida que el útero regresa al tamaño que tenía antes del embarazo. Si tuvo una
La mayoría de las mujeres pueden tomar acetaminofén (como Tylenol) e ibuprofeno (como Advil) durante la lactancia para ayudar a aliviar la molestia de algunos de estos problemas. Pero hable con su médico antes de tomar cualquier medicamento (con o sin receta).
Si está amamantando, es posible que le duelan los senos (mamas) a medida que se llenan de leche. Colóquese compresas de hielo en los senos para el dolor y la hinchazón. Asegúrese de colocar un paño entre la piel y la compresa de hielo. En algunas mujeres, una ducha caliente o colocar toallas tibias sobre los senos ayuda a aliviar el dolor. También puede usar acetaminofén, como Tylenol.
La mastitis es una inflamación del seno que se relaciona más comúnmente con la lactancia. Esta inflamación puede estar relacionada con una lesión o infección del tejido, o con ambas. Por lo general, la mastitis durante la lactancia afecta solo a un seno y comienza como una zona de dolor enrojecida o tibia. También se pueden presentar fiebre, escalofríos y síntomas parecidos a los de una gripe o dolores por todo el cuerpo. Puede tener mastitis en cualquier momento durante la lactancia, pero ocurre más comúnmente durante los primeros 2 meses después del parto, antes de que los patrones de alimentación de su bebé se vuelvan regulares.
Si no está amamantando, no estimule los pezones ni entibie los senos. En su lugar, aplique
Muchas madres nuevas sienten tristeza después del nacimiento de su bebé. Esto puede ser causado por un cambio en las hormonas, no dormir lo suficiente, sentirse demasiado ocupada o simplemente estar preocupada acerca de cuidar al bebé.
La depresión posparto es una afección médica, no una señal de debilidad. Sea honesta consigo misma y con sus seres queridos. Cuénteles sobre su lucha. Usted, su médico, sus amigos y su familia pueden unirse para tratar sus síntomas.
Es posible que el estreñimiento y las
Si tuvo un desgarro en la zona genital durante el parto (episiotomía), hable con su médico antes de usar supositorios sin receta para el estreñimiento.
Para tratar la comezón o el dolor de las hemorroides:
Informe a su médico si tiene problemas de estreñimiento o hemorroides. Es posible que le recomiende un medicamento sin receta o recetado para tratar las hemorroides.
Si tuvo hinchazón leve por acumulación de líquido normal cuando estaba embarazada, es posible que esta le dure algunos días o semanas después del parto. Es más probable que note esta hinchazón en la cara, en las manos o en los pies. A medida que su cuerpo regresa a como estaba antes del embarazo, la hinchazón desaparecerá.
Para aliviar la hinchazón en la parte inferior de las piernas:
Los problemas con las venas de las piernas (várices) y los cambios hormonales también pueden causar hinchazón. Si la hinchazón en los tobillos y en los pies no desaparece o si empeora después de probar el tratamiento en el hogar, hable con su médico acerca de sus síntomas.
Al igual que aumentó de peso lentamente durante el embarazo, es posible que le lleve algún tiempo bajar de peso después del nacimiento de su bebé. Siga una dieta nutritiva e intente hacer ejercicio todos los días. Es posible que tarde de 6 a 8 semanas en retomar sus actividades normales. A medida que el cuerpo regresa a su estado anterior al embarazo, muchas mujeres consideran que pueden manejar su peso con una alimentación saludable y ejercicio. Si le resulta difícil bajar de peso después del embarazo, hable con su médico acerca de sus metas. Si está amamantando, es importante recibir la cantidad adecuada de calorías y nutrientes para su bebé.
Llame a su médico si ocurre alguna de las siguientes situaciones durante el tratamiento en el hogar:
Es importante tomar decisiones saludables en relación con su estilo de vida para reducir la probabilidad de tener problemas después del parto.
Llame a su médico si tiene preguntas acerca de la lactancia. Esto podría ayudar a prevenir cualquier problema.
Usted puede ayudar a su médico a diagnosticar y a tratar su afección preparándose para responder las siguientes preguntas:
Revisado: 30 abril, 2024
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