Ir al menú principal
Ir al contenido principal
Ir al pie de página
Para individuos y familias:
Para individuos y familias
Para individuos y familiasComprar planes
Guía para miembros
Guía para miembros
Buscar un médico
Buscar un médico
Ingresar a myCigna
Problemas para dormir
Aprenda sobre problemas para dormir
La mayoría de la gente experimenta problemas para dormir de vez en cuando. Pero cuando usted tiene problemas para dormir durante semanas o meses, eso puede provocarle problemas de salud. Nuestros temas pueden ayudarle a tratar, manejar o evitar algunos problemas para dormir.
Aprenda más sobre los problemas para dormir en temas como:
Problemas del sueño, 12 años o másProblemas del sueño, 12 años o más.
RonquidosRonquidos.
Insomnio: Cómo mejorar su sueñoInsomnio: Cómo mejorar su sueño.
Insomnio: ¿Debo tomar pastillas para dormir?Insomnio: ¿Debo tomar pastillas para dormir?
Apnea del sueño: ¿Debo hacerme un estudio del sueño?Apnea del sueño: ¿Debo hacerme un estudio del sueño?
Temas de salud
Amigdalectomía y adenoidectomía para apnea del sueño obstructiva y ronquidosAmigdalectomía y adenoidectomía para apnea del sueño obstructiva y ronquidos
Apnea del sueñoApnea del sueño
Calambres muscularesCalambres musculares
Cáncer: Tratamiento en el hogar para los problemas del sueñoCáncer: Tratamiento en el hogar para los problemas del sueño
Cómo dormir mejorCómo dormir mejor
Cómo mejorar el sueño cuando tiene dolor crónicoCómo mejorar el sueño cuando tiene dolor crónico
Cómo sobrellevar los cambios en los hábitos del sueño a medida que envejeceCómo sobrellevar los cambios en los hábitos del sueño a medida que envejece
Consejos prácticos: Cómo dormir a su bebéConsejos prácticos: Cómo dormir a su bebé
Diario del sueñoDiario del sueño
Dispositivos bucales de respiración para la apnea del sueño y los ronquidosDispositivos bucales de respiración para la apnea del sueño y los ronquidos
Medicine or Other Drug Use and Sleep ProblemsMedicine or Other Drug Use and Sleep Problems
MelatoninaMelatonina
Palatoplastia por radiofrecuencia para los ronquidosPalatoplastia por radiofrecuencia para los ronquidos
Pesadillas y otros problemas del sueño en niñosPesadillas y otros problemas del sueño en niños
Problemas del sueño durante el embarazoProblemas del sueño durante el embarazo
Problemas del sueño, 12 años o másProblemas del sueño, 12 años o más
RonquidosRonquidos
Ronquidos y apnea obstructiva del sueñoRonquidos y apnea obstructiva del sueño
Síndrome de alimentación nocturnaSíndrome de alimentación nocturna
Síndrome de las piernas inquietasSíndrome de las piernas inquietas
Síntomas de estrés y problemas para dormirSíntomas de estrés y problemas para dormir
Stages of SleepStages of Sleep
Sueño y reloj biológicoSueño y reloj biológico
Sueño, descanso y amamantamientoSueño, descanso y amamantamiento
Teenage Sleep PatternsTeenage Sleep Patterns
Terapia de presión positiva continua en las vías respiratorias para la apnea obstructiva del sueñoTerapia de presión positiva continua en las vías respiratorias para la apnea obstructiva del sueño
Traqueostomía para la apnea obstructiva del sueñoTraqueostomía para la apnea obstructiva del sueño
Trastorno de movimientos periódicos de las extremidadesTrastorno de movimientos periódicos de las extremidades
Trastorno del sueño a causa del trabajo por turnosTrastorno del sueño a causa del trabajo por turnos
Uvulopalatofaringoplastia para la apnea obstructiva del sueñoUvulopalatofaringoplastia para la apnea obstructiva del sueño
Apnea del sueño: ¿Debería operarme?Apnea del sueño: ¿Debería operarme?
Apnea del sueño: ¿Debería realizarme un estudio del sueño?Apnea del sueño: ¿Debería realizarme un estudio del sueño?
Insomnio: ¿Debería tomar pastillas para dormir?Insomnio: ¿Debería tomar pastillas para dormir?
Tomar medidas
Detenga los pensamientos negativos: Cómo empezarDetenga los pensamientos negativos: Cómo empezar
Insomnio: Cómo mejorar la calidad del sueñoInsomnio: Cómo mejorar la calidad del sueño
Problemas del sueño: Cómo manejar la descompensación horariaProblemas del sueño: Cómo manejar la descompensación horaria
Síndrome de las piernas inquietas: Cómo dormir másSíndrome de las piernas inquietas: Cómo dormir más
Sueño: Cómo ayudar a sus hijos, y ayudarse a sí mismo, a dormir bienSueño: Cómo ayudar a sus hijos, y ayudarse a sí mismo, a dormir bien
Revisado: 31 julio, 2024
Autor: El personal de Ignite Healthwise, LLCEl personal de Ignite Healthwise, LLC
Comité de revisión clínicaComité de revisión clínica Todo el material educativo de Ignite Healthwise, LLC es revisada por un equipo que incluye médicos, enfermeras, profesionales sanitarios avanzados, dietistas registrados y otros profesionales de atención médica.
Esta información no reemplaza el consejo de un médico. Ignite Healthwise, LLC, niega toda garantía y responsabilidad por el uso de esta información. El uso que usted haga de esta información implica que usted acepta los Términos de UsoTérminos de Uso. Aprenda cómo desarrollamos nuestro contenidocómo desarrollamos nuestro contenido.
Para aprender más sobre Ignite Healthwise, LLC, visite webmdignite.comwebmdignite.com.
Los planes individuales y familiares de seguro médico y dental están asegurados por Cigna Health and Life Insurance Company (CHLIC), Cigna HealthCare of Arizona, Inc., Cigna HealthCare of Illinois, Inc., Cigna HealthCare of Georgia, Inc., Cigna HealthCare of North Carolina, Inc., Cigna HealthCare of South Carolina, Inc. y Cigna HealthCare of Texas, Inc. Los planes de beneficios de salud y de seguro de salud de grupo están asegurados o administrados por CHLIC, Connecticut General Life Insurance Company (CGLIC) o sus afiliadas (puedes ver
un listado de las entidades legales
un listado de las entidades legales que aseguran o administran HMO para grupos, HMO dentales y otros productos o servicios en tu estado). Los planes o pólizas de seguro para lesiones accidentales, enfermedades críticas y cuidado hospitalario son distribuidos exclusivamente por o a través de subsidiarias operativas de Cigna Corporation, son administrados por Cigna Health and Life Insurance Company y están asegurados por (i) Cigna Health and Life Insurance Company (Bloomfield, CT), (ii) Life Insurance Company of North America (“LINA”) (Philadelphia, PA) o (iii) New York Life Group Insurance Company of NY (“NYLGICNY”) (New York, NY), anteriormente llamada Cigna Life Insurance Company of New York. El nombre Cigna, el logotipo y otras marcas de Cigna son propiedad de Cigna Intellectual Property, Inc. LINA y NYLGICNY no son afiliadas de Cigna.
Todas las pólizas de seguros y los planes de beneficios de grupo contienen exclusiones y limitaciones. Para conocer la disponibilidad, los costos y detalles completos de la cobertura, comunícate con un agente autorizado o con un representante de ventas de Cigna. Este sitio web no está dirigido a los residentes de New Mexico.
Al seleccionar estos enlaces saldrás de Cigna.com hacia otro sitio web que podría no ser un sitio web de Cigna. Cigna no puede controlar el contenido ni los enlaces de sitios web que no son de Cigna.
Detalles
Detalles