Generalidades
Si desea guardar esta información, pero no cree que sea seguro llevarla a su casa, vea si un amigo de confianza puede guardársela. Planifique con anticipación. Sepa a quién puede llamar para pedir ayuda y memorice el número de teléfono. También tenga cuidado en línea. La actividad en línea puede ser vista por otras personas. No use su computadora ni dispositivo personal para leer sobre este tema. Use una computadora segura como la del trabajo, la casa de un amigo o una biblioteca.
La violencia de pareja (un tipo de violencia doméstica) puede adoptar muchas formas. Puede afectarle la mente y las emociones, o puede ser física y peligrosa para su vida. Si no está seguro de si está sufriendo malos tratos, hágase las siguientes preguntas.
Su pareja:
- ¿Lo golpea, empuja, abofetea, da patadas, puñetazos o lo estrangula?
- ¿Lo amenaza con hacerle daño o lo amenaza de muerte?
- ¿Lo insulta o le dice que está loco?
- ¿Le critica las cosas que hace o dice, o le critica su apariencia?
- ¿Les hace daño a sus mascotas o destruye cosas que son especiales para usted?
- ¿Lo culpa a usted de los malos tratos que comete?
- ¿Le pone límites a los lugares que puede ir, lo que puede hacer y con quién puede hablar?
- ¿Se aparece de forma inesperada en su trabajo, casa, escuela u otro lugar para ver lo que está haciendo?
- ¿Trata de convencerlo o lo obliga a tener relaciones sexuales, realizar actos sexuales que a usted no le agradan o lo ataca sexualmente?
- ¿Amenaza con hacer que le deporten?
- ¿Se disculpa y le dice que no volverá a ocurrir (aunque ya haya ocurrido)?
- ¿Controla todo su dinero y sus finanzas?
- ¿Lo mantiene alejado de su familia y amigos?
Si respondió "sí" a alguna de estas preguntas, es posible que esté en una relación de maltrato. Hay personas que pueden ayudarle. No está solo. Hable con alguien de confianza, como un amigo o un médico. O busque ayuda en un centro para víctimas de la violencia doméstica. Hablar con alguien puede ayudarle a hacer los cambios que necesita para mantenerse a salvo.
La Línea directa nacional contra la violencia doméstica puede ayudarle a encontrar recursos en su área. Esta base de datos a nivel nacional tiene información detallada sobre refugios para víctimas de violencia doméstica, otros refugios de emergencia, apoyo legal y programas de asistencia, y programas de servicios sociales.
- Llame al 1-800-799-SAFE (1-800-799-7233).
- Llame al 1-800-787-3224 (TTY o teléfono de texto).
- Visite la página web: www.thehotline.org.