Trastorno por estrés postraumático y pensamientos suicidas

Generalidades

Con el trastorno por estrés postraumático (PTSD, por sus siglas en inglés), sus síntomas pueden ser abrumadores. Usted podría pensar en hacerse daño o incluso pensar en suicidarse.

A veces, las personas con PTSD también tienen depresión, ataques de pánico, ansiedad grave o un problema de consumo excesivo de alcohol y drogas. Esto puede aumentar el riesgo de suicidio.

Tal vez piense que poner fin a su vida es la única solución. Si se siente de este modo, no está solo. Muchas personas con PTSD tienen pensamientos de suicidio. Los síntomas del PTSD, como tener recuerdos estresantes de su trauma, pueden aumentar el riesgo.^{nota 1}

Otras cosas que pueden aumentar su riesgo de suicidio incluyen:^{nota 1}

• Ser hombre.
• No tener apoyo social.
• Tener antecedentes familiares de suicidio.
• Tener armas de fuego.

Si tiene pensamientos de suicidio, hay maneras en las que puede obtener ayuda. Hablar con alguien puede ayudarle a ver que hay otras soluciones. Dígales a un médico, a un miembro del clero, a un amigo o a un familiar cómo se siente, y hable con su médico acerca de asesoría psicológica o medicamentos que pueden ayudarle. Recibir tratamiento de inmediato puede ayudar a prevenir el suicidio.

Las señales de advertencia incluyen:

• Planificar hacerse daño o hacer daño a otra persona.
• Hablar o pensar mucho en suicidarse.
• Tener un arma que puede usarse para suicidarse.
• Consumir muchas drogas o alcohol.
• Sentir que no tiene control de sus pensamientos.
• Pasar mucho tiempo solo.
• Regalar sus pertenencias.
• Escribir o dibujar sobre la muerte o el suicidio.
• Oír voces que le dicen que se haga daño.

Si cree que su cónyuge o un ser querido corre el riesgo de suicidarse:

• Aprenda las señales de advertencia mencionadas anteriormente. Tómese estas señales en serio.
• Hable con su ser querido lo más abiertamente posible. Haga preguntas y escuche. Sea comprensivo y afectuoso.
• Averigüe si tiene un plan específico de suicidio.
• Elimine los objetos que pueden ser usados para suicidarse, como un arma o un cuchillo.

Si usted tiene señales de advertencia de suicidio, diríjase al hospital, llame al 911 o llame a una línea telefónica directa de prevención del suicidio (1-800-273-TALK o 1-800-273-8255) ahora mismo.

Si su ser querido está planificando un intento de suicidio, llame a una línea telefónica directa de prevención del suicidio o al 911 , o lleve a su ser querido al hospital. Trate de convencerlo de que no intente suicidarse.

Para obtener más información, vea el tema Trastorno por estrés postraumático.