Ir al menú principal
Ir al contenido principal
Ir al pie de página
Para
Medicare
Para
Proveedores
Para
Agentes
Para
Empleadores
English
Para individuos y familias:
Para individuos y familias
Médica
Dental
Otros seguros complementarios
Explorar cobertura a través de tu empleador
Cómo comprar seguros de salud
Tipos de seguro dental
Período de Inscripción Abierta vs. Período Especial de Inscripción
Ver todos los temas
Comprar planes de Medicare
Guía para miembros
Buscar un médico
Ingresar a myCigna
Inicio
Centro de información
Biblioteca del bienestar
Violencia doméstica: Lista de objetos para llevar cuando se va de su hogar
Violencia doméstica: Lista de objetos para llevar cuando se va de su hogar
Generalidades
Si desea guardar esta información, pero no cree que sea seguro llevarla a su casa, vea si un amigo de confianza puede guardársela. Planifique con anticipación. Sepa a quién puede llamar para pedir ayuda y memorice el número de teléfono. También tenga cuidado en línea. La actividad en línea puede ser vista por otras personas. No use su computadora ni dispositivo personal para leer sobre este tema. Use una computadora segura como la del trabajo, la casa de un amigo o una biblioteca.
Aquí hay algunos artículos útiles para tener listos cuando está planeando abandonar una situación de maltrato. Guarde estos objetos con alguien de su confianza hasta que esté listo para marcharse o en caso de que tenga que hacerlo repentinamente. Si tiene hijos, lléveselos. Y también llévese a sus mascotas, si es posible.
Lista de comprobación para prepararse a abandonar una situación de maltrato
|
Cosas que llevar
|
Ejemplos
|
|
Identificación suya y de sus hijos
|
- Certificados de nacimiento
- Tarjetas de la Seguridad Social (o números escritos en papel si no encuentra las tarjetas)
- Permiso de conducir
- Identificación con fotografía o pasaporte
- Identificación de la asistencia social
- Permiso de residencia
|
|
Documentos personales importantes
|
- Certificado de matrimonio
- Documentos de divorcio
- Órdenes de custodia
- Órdenes de protección legal o de alejamiento
- Documentos del seguro de enfermedad y tarjetas médicas
- Historial clínico de todos los miembros de la familia
- Expedientes escolares de los niños
- Documentos/registros de inversión y números de cuenta
- Permisos de trabajo
- Documentos de inmigración
- Contrato de alquiler/arrendamiento o escritura de su vivienda
- Información sobre el título, la matrícula y el seguro del automóvil
- Registros de denuncias policiales que haya presentado u otras pruebas de maltrato
|
|
Fondos
|
- Dinero en efectivo
- Tarjetas de crédito
- Tarjeta de cajero automático
- Talonario de cheques y libreta bancaria (con comprobantes de depósito)
|
|
Llaves
|
- Hogar
- Automóvil
- Caja fuerte o apartado de correos
|
|
Un modo de comunicación
|
- Información de contacto de amigos o familiares
- Teléfono celular
- Computadora portátil personal
|
|
Medicamentos
|
- Al menos 1 mes de surtido de todos los medicamentos que usted y sus hijos estén tomando, así como una copia de las recetas
|
|
Un modo de subsistencia
|
- Joyas u objetos pequeños que pueda vender si se queda sin dinero o deja de tener acceso a sus cuentas
|
|
Cosas para ayudarle a sobrellevar la situación
|
- Fotos
- Recuerdos
- Juguetes pequeños o libros para niños
|
Esta información no reemplaza el consejo de un médico. Ignite Healthwise, LLC, niega toda garantía y responsabilidad por el uso de esta información. El uso que usted haga de esta información implica que usted acepta los Términos de Uso. Aprenda cómo desarrollamos nuestro contenido.
Para aprender más sobre Ignite Healthwise, LLC, visite webmdignite.com.
© 2024 Ignite Healthwise, LLC. Healthwise, Healthwise para toda decisión de salud y el logotipo de Healthwise son marcas registradas de Ignite Healthwise, LLC.
Enlaces relacionados
Plan de seguridad: Cómo prepararse para dejar una relación violenta
Violencia doméstica
Maltrato doméstico
<cipublic-spinner variant="large"><span>Loading…</span></cipublic-spinner>